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Curso Online de Monitor de Pilates con Grupo Menta Siglo XXI (descuento del 97%)

  • Duracion: 300 horas
  • Curso online con tutor online
  • Entrega de certificado y/o diploma
  • Temario disponible haciendo click AQUÍ
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Curso online de monitor de pilates con opción a curso de nutrición deportiva y dietética desde 19,95 € en Instituto IDIP

Elige entre dos opciones:

  • Curso online de monitor de pilates por 19,95 € en vez de 79 €
  • Curso online de monitor de pilates y curso de nutrición deportiva y dietética por 24,95 € en vez de 167 €

Detalles de los cursos:

Curso de monitor de pilates

El curso de monitor de pilates brinda toda la información necesaria para comenzar a impartir clases de esta disciplina.

Para que el usuario pueda lograr esto, se pone a disposición todos aquellos conocimientos que acerquen y permitan comprender el método Pilates, tales como su historia y la de su fundador; los principios básicos por los cuales se rige, sus beneficios y contraindicaciones; las bases anatómicas para la comprensión de las posturas y movimientos; las posturas y ejercicios fundamentales, los ejercicios con máquinas y accesorios, las partes de una clase completa, las actitudes de un monitor y un acercamiento a primeros auxilios básicos.

El curso capacitará al usuario para planificar una clase completa, la cual podrá basarse tanto en ejercicios fundamentales de suelo, como en ejercicios con máquinas o accesorios, ya que comprenderás la técnica correcta de ejecución de cada uno de los ejercicios, así como la aplicación de cada uno.

Duración: 50 horas

Más información en el siguiente enlace: http://.ific.es/curso-de-monitor-de-pilates .

Curso de nutrición deportiva y dietética

Con el curso de nutrición deportiva y dietética se aprende acerca de los orígenes y bases de la nutrición, así como la importancia de la hidratación en nuestro cuerpo. El consumo de agua y líquidos es fundamental en nuestra alimentación.

Los cursos de nutrición deportiva enseñan que las dietas para deportistas no son igual que las dietas para quien no practica ejercicio, pues el gasto energético del deportista es mucho mayor, además tu alimentación también debe depender de qué deporte practicas y con qué intensidad.

Duración: 50 horas

Más información en el siguiente enlace: http://.ific.es/curso-nutricion-deportiva-y-dietetica.

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Guantes y/o calcetines para yoga, pilates y entrenamiento con barras

  • Antideslizante
  • Protección contra el pie de atleta
  • Duradero y confortable
  • Ayuda a fortalecer los músculos del pie
  • Patrón de puntos antideslizante

  • Material: 78% algodón, 6% elástico y 16% elastano
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Esterilla de yoga o pilates

Esterilla roja o morada

  • Tamaño: 180 x 60 x 1,5 cm
  • Espesor: 15 mm
  • Material: relleno de espuma
  • Color: rojo o morado

Esterilla verde

  • Tamaño: 180 x 60 x 1 cm
  • Espesor: 10 mm
  • Material: relleno de espuma y cuero sintético
  • Color: verde
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Rulo para pilates

  • Diseñado para ejercicios y control del equilibrio
  • Puede mejorar la percepción de los sentidos, la fuerza y la resistencia a la fatiga
  • Aptos para utilizar en la gimnasia postural y la fisioterapia
  • Material: EVA
  • No tóxico
  • Duradero y resistente a golpes y tracciones
  • Diámetro: 14 cm
  • Material: espuma rígida de EVA
  • Tamaño:
    • S- 30 cm
    • M- 45 cm
    • L- 60 cm
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