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Ofertas pilates en Vitoria-Gasteiz

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Curso online de monitor de pilates con opción a curso de nutrición deportiva y dietética desde 19,95 € en Instituto IDIP

Elige entre dos opciones:

  • Curso online de monitor de pilates por 19,95 € en vez de 79 €
  • Curso online de monitor de pilates y curso de nutrición deportiva y dietética por 24,95 € en vez de 167 €

Detalles de los cursos:

Curso de monitor de pilates

El curso de monitor de pilates brinda toda la información necesaria para comenzar a impartir clases de esta disciplina.

Para que el usuario pueda lograr esto, se pone a disposición todos aquellos conocimientos que acerquen y permitan comprender el método Pilates, tales como su historia y la de su fundador; los principios básicos por los cuales se rige, sus beneficios y contraindicaciones; las bases anatómicas para la comprensión de las posturas y movimientos; las posturas y ejercicios fundamentales, los ejercicios con máquinas y accesorios, las partes de una clase completa, las actitudes de un monitor y un acercamiento a primeros auxilios básicos.

El curso capacitará al usuario para planificar una clase completa, la cual podrá basarse tanto en ejercicios fundamentales de suelo, como en ejercicios con máquinas o accesorios, ya que comprenderás la técnica correcta de ejecución de cada uno de los ejercicios, así como la aplicación de cada uno.

Duración: 50 horas

Más información en el siguiente enlace: http://.ific.es/curso-de-monitor-de-pilates .

Curso de nutrición deportiva y dietética

Con el curso de nutrición deportiva y dietética se aprende acerca de los orígenes y bases de la nutrición, así como la importancia de la hidratación en nuestro cuerpo. El consumo de agua y líquidos es fundamental en nuestra alimentación.

Los cursos de nutrición deportiva enseñan que las dietas para deportistas no son igual que las dietas para quien no practica ejercicio, pues el gasto energético del deportista es mucho mayor, además tu alimentación también debe depender de qué deporte practicas y con qué intensidad.

Duración: 50 horas

Más información en el siguiente enlace: http://.ific.es/curso-nutricion-deportiva-y-dietetica.

Curso online de monitor de pilates con opción a curso de nutrición deportiva y dietética desde 19,95 € en Instituto IDIP
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19,95 €
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¡Pilates Máquina Reformer & Cadillac!

Mejora tu estado físico con las clases o entrenamiento personal de Pilates en Máquina Reformer & Cadillac.
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Bola de pilates para yoga y gimnasio

Detalles:

  • Permite realizar varios ejercicios: control del equilibrio, elevar la percepción de los sentidos, entrenar la agilidad, la gimnasia postural y la fisioterapia
  • Ideal para estirar y tonificar los músculos, fortalecer las articulaciones, quemar grasa y ejercitar corazón y pulmones
  • Un entrenamiento divertido que también se usa para prevenir o tratar enfermedades del sistema locomotor y para mejorar la capacidad de equilibrio
  • Ayuda a estabilizar y trabajar los músculos, que suelen permanecer “dormidos” o inactivos en sesiones de ejercicios comunes
  • También es útil para personas que permanecen mucho tiempo sentadas en una silla o en el coche o bien se quejan de inflamaciones dolorosas, tensiones y contracturas en la columna vertebral
  • Diámetro: 65 cm (varía entre 45 y 75 cm)
  • Material: PVC
  • Colores disponibles: fucsia, azul y dorado
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Cuida tu cuerpo y haz deporte en el One Wellness Center con 1 o 3 meses de pilates ¡Nueva apertura!

Tu cupón incluye (a elegir entre): Opción A: 1 mes de clases de pilates en One Wellness Center por 19€ en vez de 90€. Opción B: 3 meses de clases de pilates en One Wellness Center por 47€ en vez de 270€. Información adicional: El cupón incluye dos clases de pilates a la semana de una hora de duración. Clases de lunes a viernes con amplia disponibilidad horaria, consultar en el centro. En las clases de pilates se realizarán diferentes disciplinas como: Streching&Bodybalance, Pilates SpringBoard, Body Shape, Cardio Workout, Pilates Mat.... One Wellness Center. Nuevo centro situado en la Avenida de Vitoria-Gasteiz donde podrás encontrar clases como pilates o yoga. Así mismo ofrecen servicios de quiromasajes y terapias naturales: Reiki y sus variantes. ¡En forma con Colectivia!
Cuida tu cuerpo y haz deporte en el One Wellness Center con 1 o 3 meses de pilates ¡Nueva apertura!
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