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Ofertas tensiones en Vitoria-Gasteiz

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Mejora tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual con el Curso de Mindfulness ¡Aprende a manejar las tensiones del día a día!

Tu cupón incluye: Curso de Mindfulness por 14€ en vez de 199€. ¿En qué consiste? El Mindfulness es la técnica de vivir en el momento presente. En el aquí y en el ahora. Olvidarnos de todo lo que sucedió en el pasado y de todos los pensamientos que tenemos de aquellos que suponemos va a suceder en el futuro. La atención plena es un enfoque de la mente y el cuerpo hacia la vida que nos ayuda a relacionarnos de manera diferente con las experiencias. Implica prestar atención a nuestros pensamientos y sentimientos de una manera que aumente nuestra capacidad para manejar situaciones difíciles y tomar decisiones inteligentes. El Mindfulness o “atención plena”, es una técnica cuya práctica facilita a la persona mejorar su bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Aprende a manejar más hábilmente las tensiones de la vida diaria, practicando la facultad de prestar atención deliberadamente a lo que ocurre en la mente y el cuerpo, para familiarizarte más con el funcionamiento de tus propios patrones y hábitos mentales. Esto ayuda a planear la mejor manera de responder, en lugar de reaccionar de acuerdo a patrones aprendidos que, a buen seguro, han quedado obsoletos e inútiles. Objetivos: El Curso de “Mindfulness” de UPOCT pretende que el alumno… Aprenda la práctica de la atención plena con técnicas de relajación y meditación. Aprenda a resolver con habilidad esas tensiones y situaciones de la vida diaria, que con frecuencia le mantienen alejado del bienestar. Reducir el estrés y optimizar el propio rendimiento. Transformar esas emociones que nos dañan en emociones positivas * Para más información sobre el temario pincha en este enlace http://www.upoct.com/Cursos/2229/ Upoct ofrece formación de calidad en modalidad e-learning para que todo el mundo pueda ampliar sus conocimientos y continuar formándose en cualquier momento y desde cualquier lugar. Cuenta con un claustro de profesores profesionales y cursos online de calidad. Aprenderás a tu ritmo en su campus online 24 horas, con acceso al curso y a los materiales disponibles de forma ilimitada. Todos los cursos incluyen Certificado al terminar el curso. Profesores expertos con excelente formación academia y años de experiencia y reconocimiento. Amplio contenido práctico y/o multimedia en los cursos, para que aprendas de una forma amena y sencilla. ¡Con Colectivia equilibra cuerpo y mente!
Mejora tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual con el Curso de Mindfulness ¡Aprende a manejar las tensiones del día a día!
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199 €
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¡Depídete de las tensiones en Estética Txairama! 3 sesiones descontracturantes de 45 minutos de duración

Tu cupón incluye: 3 sesiones de masaje descontracturante por 59,9€ en vez de 180€. * Duración aproximada de la sesión: 45 minutos. * Zonas a elegir entre espalda o piernas. ¿En qué consiste el masaje descontracturante? Disminuye la tensión que vamos acumulando diariamente, que hace que no seamos consciente de qué le está sucediendo a nuestro cuerpo. Aunque esto nos haga tomar malas posturas corporales, o que nos estresemos, y que todo ello nos vaya creando distintas contracturas sobre todo en espalda, cervicales o piernas, no solemos hacer caso a nuestro cuerpo hasta que el dolor nos obliga. El masaje descontracturante mejora la movilidad y elasticidad del músculo tensionado, disminuye el cansancio físico, previene de las enfermedades musculares causadas por las malas posturas, favorece la liberación de endorfinas (igual que ocurre cuando tomamos por ejemplo chocolate), lo que nos hace sentir mejor y más felices y aumenta la circulación de la sangre, por lo que mejora la oxigenación de los tejidos y músculos. Estética Txairama. Centro que trabaja con tecnología Indiba tanto en tratamientos faciales como corporales. Su equipo profesional te asesorará sobre los tratamientos más adecuados para ti. ¡Colectivia te destensiona!
¡Depídete de las tensiones en Estética Txairama! 3 sesiones descontracturantes de 45 minutos de duración
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120 €
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59,90 €
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¡Depídete de las tensiones en Estética Txairama! 3 sesiones descontracturantes de 45 minutos de duración

Tu cupón incluye: 3 sesiones de masaje descontracturante por 59,9€ en vez de 180€. * Duración aproximada de la sesión: 45 minutos. * Zonas a elegir entre espalda o piernas. ¿En qué consiste el masaje descontracturante? Disminuye la tensión que vamos acumulando diariamente, que hace que no seamos consciente de qué le está sucediendo a nuestro cuerpo. Aunque esto nos haga tomar malas posturas corporales, o que nos estresemos, y que todo ello nos vaya creando distintas contracturas sobre todo en espalda, cervicales o piernas, no solemos hacer caso a nuestro cuerpo hasta que el dolor nos obliga. El masaje descontracturante mejora la movilidad y elasticidad del músculo tensionado, disminuye el cansancio físico, previene de las enfermedades musculares causadas por las malas posturas, favorece la liberación de endorfinas (igual que ocurre cuando tomamos por ejemplo chocolate), lo que nos hace sentir mejor y más felices y aumenta la circulación de la sangre, por lo que mejora la oxigenación de los tejidos y músculos. Estética Txairama. Centro que trabaja con tecnología Indiba tanto en tratamientos faciales como corporales. Su equipo profesional te asesorará sobre los tratamientos más adecuados para ti. ¡Colectivia te destensiona!
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¡Libera tensiones musculares con velas de Árnica! 20 minutos de auténtica sensasción de bienestar

Tu cupón incluye: Masaje relajante de Espalda + Cuello con Velas de Árnica por 12,9€ en lugar de 30€. * Duración aproximada de 20 minutos. ¿En qué consiste el masaje con velas? El ritual con velas es un masaje de lo mas relajante con movientos suaves y delicados, pensado para aquellas personas que buscan un momento especial. La vela, encendida durante unos minutos, se transforma en un aceite aromático que aún caliente, se vierte directamente sobre la piel, proporcionando relajación y reduciendo el estrés. Son aptas para todo tipo de pieles, con ingredientes naturales, libres de parafinas y muy hidratantes. El Aceite de Árnica libera las tensiones musculares, ayuda a reducir la inflamación y alivia el dolor. Además, su aporte de calor aumenta la relajación muscular y proporciona una intensa sensación de bienestar. Recomendado para dolores de espalda. Freya Estetika. Un negocio con gran experiencia a sus espaldas. Ofrece un amplio abanico de tratamientos de estética tales como manicuras, pedicuras, depilación, maquillaje... y una carta de masajes variada para que elijas tu tratamiento ideal. Se especializan también en servicios para bodas. ¡Ideal para regalar y acertar con Colectivia!
¡Libera tensiones musculares con velas de Árnica! 20 minutos de auténtica sensasción de bienestar
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