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Ofertas yoga en Vitoria-Gasteiz

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Colchoneta para fitness, yoga y gimnasio

Características

  • Antideslizante en ambos lados
  • Superficie ligeramente rugosa
  • Flexible y amortiguadora
  • Longitud: ca. 173 cm
  • Ancho: 61 cm
  • Espesor: 3 mm
  • Rara usar en el interior y el exterior de casa
  • Hecho de material lavable
  • Fácil de llevar
  • Colores disponibles: rosa, azul, verde, rojo, fucsia, violeta, gris claro, amarillo, azul marino, turquesa claro, lavanda, negro, azul celeste y gris oscuro
Colchoneta para fitness, yoga y gimnasio
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Curso online de yoga para principiantes e iniciados

  • Esta oferta incluye:  Un curso online de yoga: ‘Hatha vinyasa yoga para principiantes e iniciados. Fluye’.
  • Las mejores clases y sesiones de yoga online.
  • Tu profesora te guiará desde el inicio, proporcionándote instrucciones adecuadas para la evolución su aprendizaje.
  • ¡Podrás crear tu propio horario!

Ofertas de cursos online. ¡Aprende y disfruta!

  • 1 Curso online de yoga: ‘Hatha vinyasa yoga para principiantes e iniciados. Fluye’.

 

Destacamos de este curso:

  • Disfrutarás practicando yoga en casa con unrespiro.es.
  • Las mejores clases y sesiones de yoga online.
  • Es recomendable practicar 1 o 2 sesiones de 30 minutos cada semana.
  • Tu profesora te guiará desde el inicio, proporcionándote instrucciones adecuadas para la evolución su aprendizaje.
  • La perseverancia en el ritmo rápidamente dará frutos en forma de bienestar.
  • Para practicar yoga en casa deberás encontrar un lugar tranquilo y agradable, libre de distracciones.
  • Podrás crear tu propio horario.
  • La continuidad en la práctica es esencial, incluso si la frecuencia de la práctica es baja.
  • Puedes hacer cada sesión cuantas veces quieras, pero recomendamos una o dos veces.
  • Viste ropa cómoda y flexible, que permita hacer los estiramientos sin molestias.
  • Es importante que tengas el estómago vacío antes de la sesión, si has comido, espera un cuarto hora para sentarte en tu esterilla.
  • Puede que tengas sensación de sed: Ten a mano un poco de agua.
  • Coloca una esterilla. Es muy importante para una buena práctica que la esterilla no resbale. También es muy agradable practicar descalzo en un suelo de madera.
  • Disfruta de la media hora que vas a dedicar a limpiar su mente y a tu cuerpo y a avanzar en su autoconocimiento.
  • Déjate guiar por los profesores especializados de unrespiro.es. Ellos responderán a todas tus dudas y preguntas que puedan surgirle. 

 

En las sesiones de yoga desarrollará sel dominio muscular, el ritmo fluido, la respiración consciente, la concentración, el equilibrio físico y mental y la paciencia. ¡Los resultados no se harán esperar!

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Curso online de tantra y sexualidad: El yoga del amor

  • Un curso online para que emprendas tu camino espiritual por la sexualidad tántrica.
  • Hazte con este curso de 300 horas con vídeos, ejercicios y tests de autoevaluación. 
  • Además, una vez finalizado el curso recibirás un certificado conforme lo has realizado.
  • Hazte con este curso, síguelo cómodamente desde casa y abre las puertas al amor. 
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¡Clases de Yoga para adultos y/o niños!

Deja atrás el estress y relaja cuerpo y mente con unas clases de Hatha Yoga. ¡Clases también para niños!
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Curso online de monitor de yoga y ecosalud

  • Ideal para todos aquellos que cuidan su salud, se mantienen en forma y son adictos al yoga.
  • Curso online de monitor de yoga y ecosalud de Albe Formación Premium. Ideal, ¡te encantará!
  • La formación tiene una duración de 90 horas, se imparte a distancia e incluye diploma digital final.
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